Om

 

Morgan Wagerfors heter jag, bor i Bäckaskog utanför Kristianstad tillsammans med min fru. Uppvuxen med en tradition där allt lagades och bakades från grunden. Här tror jag att mitt intresse för mat och matlagning skapades. En tradition som jag tycker är nog så viktig att föra vidare. Vill dela med mig av det jag lagar i min vardag och den erfarenhet jag har. Vill tillägga att jag är självlärd amatör som bara tycker om att stå i köket och försöka laga god mat.

Det här är ingen receptblogg utan tanken från min sida är att väcka tankar och idéer. Själv lagar jag sällan mat efter specifika recept, tittar på recept och jag gillar att improvisera lite och använda det vi har hemma. Jag tänker så här:

- Den mat jag lagar kanske kan inspirera när man kört fast och ska göra sin matlista eller då det gäller att komma på något nu, precis nu.Kanske kan jag vara en hjälpande hand. Kanske. Dessutom vill jag gärna bidra med andra praktiska tips som kan vara bra att ha med sig i köket. Därmed inte sagt att mina tips är de bästa.

Jag fördrar att laga mat på ett enkelt sätt. Vissa rätter kan ha väldigt fina namn och lite omständiga recept, förenklar gärna dessa för att göra det lite enklare så att vi vanliga matlagare inte drar oss för att laga maten med de vackra namnen. Men resultatet ska vara detsamma, med samma råvaror.

Eftersom jag för det mesta lagar mat till ett litet hushÃ¥ll utgÃ¥r jag oftast frÃ¥n tvÃ¥ vuxna dÃ¥ jag skriver mina blogginlägg. Tänk pÃ¥ det när du själv kanske lagar nÃ¥gra av mina rätter! 

Har du ett större hushåll är det bara att öka på med ingredienserna. Ibland anger jag exempelvis att "det här är för fyra portioner" eller så skriver jag enbart vilka ingredienser som ingår, då får du tänka till lite själv och helt enkelt komma fram till hur mycket av varje råvara som ska användas.

När det gäller råvaror kan jag bara hålla med om att bra råvaror gör matlagningen enklare och smaken på tallriken blir magnifik.

När jag beskriver hur man tillagar en rätt då är det på ett sätt som jag tycker är bra. Det betyder inte att mitt sätt är det helt riktiga eller det allra bästa. Jag är öppen för att lära mig nytt. Oftast kan jag då fråga en kock eller få tips i TV-rutan av de som kan matlagningens ädla konst.

När det gäller kött, oavsett om det är nöt, gris, lamm eller fågel utgår jag oftast från svenska produkter.

Vill även föra till torgs åsikter jag har om mat och annat som har att göra med matlagning, matvaror och en hel del annat.

Anledningen till att jag inte skriver recept i någon större omfattning är att flera miljoner recept redan finns på nätet, och det tycker jag självklart är bra. Ibland kommer jag att länka till recept eller beskriva lite om vad som ska användas till en viss maträtt. Jag tycker att det finns så många matbloggar som jag mer ser som receptsamlingar än bloggar. Givetvis är det upp till var och en att forma sin egen blogg.

Det finns en sak jag gärna skulle vilja lära mig och det är att lägga upp maten på ett intressant sätt, ett sätt som lockar smaklökarna. Den saken kommer nog vad det lider. Får hålla ögonen på min kockson, han kan det med bravur. Han kan till och med steka blodpudding och lägga upp det på en tallrik så att jag blir sugen. Viktigast är dock att maten är god. Personer som kan mat brukar som bekant säga att vi även äter med ögat. För mig är det en utmaning! En stor utmaning!

Håll gärna koll på de länkar jag publicerar. Oftast receptsidor.

All mat jag publicerar här har jag lagat om jag inte skriver nÃ¥got annat. 

Till sist. Lycka till i köket. Önskar att jag kan inspirera till minst en middag.

Det ska vara roligt och enkelt att laga mat! Mat ska smaka ....smaka och vara gott!


Presentation
Kontaktformulär

Visar inlägg från mars 2021

Tillbaka till bloggens startsida

Enkelt och gott!

När det är vackert väder och solen skiner grillar jag gärna. I stora drag är det mesta gott som kommer från grillen. Om vi pratar korv finns det inget som går upp mot en riktigt god grillkorv som fått smaka värmen från grillen. Pratar vi sedan rotfrukter blir de också perfekta i smak om de får åka med på grillgallret. Mest tycker jag om grillade färskpotatisar eller små potatisar och morötter i knippe som gärna förkokats tillsammans med grovt havssalt innan de hamnar på grillgallret.

I all enkelhet blir tjock grillkorv, morötter, potatis och kall senapskräm en fantastisk måltid. Det behöver inte vara märkvärdigare än så.

Grillning

  • Skapa en fin glöd
  • Grilla tjock grillkorv tillsammans med potatis och morot. VÃ¥r favoritkorv kommer frÃ¥n Ljungachark i Örkelljunga. Nu kan ju inte alla ha tillgÃ¥ng till den korven. Välj en korv med mycket kött. Det är mitt tips. Kolla noga köttinnehÃ¥llet om du handlar pÃ¥ Hemköp,Coop, Willys eller ICA. Finns mycket som inte är värt namnet KORV. Men det finns även bra korv, som den här frÃ¥n Ljungachark. Köpt pÃ¥ ICA
Senapskräm
  • Grekisk yoghurt
  • Grovmalen senap
  • Flytande honung
  • Saft frÃ¥n citron
  • Salt och peppar
  • Bara att mÃ¥tta ingredienser, blanda, smaka av och hitta den riktigt goda kombinationen
Det enkla kan vara riktigt gott!

Fisk och fiske

Står vid fiskdisken och språkar med fiskhandlaren om veckans fisk. Det finns mycket att välja på. Sill, tonfisk, torsk i olika varianter, sej, havskatt, kolja, odlad rödstrimma, flundror av olika slag, odlad lax, skaldjur, fiskburgare, odlad röding, rökt fisk. Ja, det finns hur mycket som helst.

Som tidigare inbiten sportfiskare är det lätt att bli nostalgisk när jag ser alla sorters fisk, även om det för min del mest handlade om insjöfiske men även havsfiske efter torsk och makrill.

En av de största upplevelserna då mitt sportfiske låg på topp är pimpelfiske utanför Malå i norrländska Västerbotten. Många minusgrader ute, tjock is och gott om röding. Hur många rödingar vi fick vågar jag inte spekulera i, så här drygt 40 år senare. Däremot minns jag tydligt hur rödingen verkligen var röd i köttet och inte åt det rosa hållet som filéerna från den odlade rödingen som ligger i fiskdisken.

Sportfisket i Sverige är en folkrörelse, man räknar med att det nästan finns 1,5 miljoner sportfiskare. Fotbollen är också en folkrörelse, bara som en jämförelse med fisket så redovisar Svenska Fotbollsförbundet 600 000 aktiva spelare i olika åldrar.

När det gäller fiske och fisk vi äter är det ganska självklart så att fisken på matbordet i de allra flesta fall kommer från yrkesfiske och fiskodlingar. Det krävs många kast och många timmar för att som sportfiskare kunna fånga en enda fisk. Sportfiske handlar inte bara om att fånga fisk, naturupplevelsen intar en stor plats hos de allra flesta.

Därför får det bli Sej från fiskdisken:

  • Färsk sejrygg
  • Sätt ugnen pÃ¥ 100 - 125 grader
  • LÃ¥t fisken fÃ¥ en rejäl dos salt, välj själv hur du saltar
  • Blanda ströbröd av nÃ¥got slag med senap, paprikapulver och lite smält smör eller olja
  • Täck sejryggens ovansida med blandningen
  • Tillaga i ugnen
Potatissallad
  • Kokta smÃ¥ potatisar eller större som delas
  • Lättkokta morötter i stavar
  • Frusna gröna sojabönor. Koka upp salt och vatten. Dra kastrullen Ã¥t sidan och lägg i bönorna
  • Romansallad i bitar
Dressing
  • Neutral olja
  • NÃ¥gra droppar Sherryvinäger
  • Finriven vitlök
  • Dijonsenap
  • NÃ¥gra droppar vatten
  • Lite finriven parmesan
  • Smaka av och tillsätt mer vinäger om det behövs
  • Blanda ihop dressing och potatissallad
Jag upplever att sej är lite underskattad. Rätt eller fel? Prova gärna sejrygg eller sejfilé. Jag tror inte du blir besviken, om du tycker om fisk.

En lite annorlunda moussaka

En lite annorlunda moussaka men ändå inte så långt från originalet. I denna är det aubergine och zucchini.

Innan du börjar med själva maten sätt i gÃ¥ng ugnen och vrid upp temperaturen  till 175 grader

Grönsaker

  • Skala zucchini med potatisskalare, dela i grova bitar
  • Dela aubergine grovt, lägg i en plastpÃ¥se och salta, skaka pÃ¥sen och lÃ¥t vätskan dra ut
  • Stek grönsakerna
  • Sprid lite svartpeppar och chiliflakes över
Köttfärs
  • Bryn köttfärs, tillsammans med hackad lök samt en eller tvÃ¥ mycket grovt rivna vitlöksklyftor, salta och peppra efter behag. Tillsätt gärna nÃ¥got kryddmÃ¥tt kanel
  • Rör i nÃ¥gra matskedar tomatpuré
  • Tillsätt krossade tomater tillsammans med lite koncentrerad fond. All fond utom fisk- eller skaldjursfond gÃ¥r bra. Lite vatten och nÃ¥gon nypa socker skadar inte
  • LÃ¥t allt puttra en stund i grytan
Ostsås
  • Gör en grund med smör och vetemjöl
  • Vispa ner mjölk, lite i taget tills du känner att konsistensen är lagom tjock
  • Riv ner smakrik ost. Jag tog en bortglömd bit ädelost och en riktigt svettig sveciaost
  • Koka upp sÃ¥sen och blanda i ett ägg.
  • Smaka av med salt och peppar
Innan det är dags för ugnen
  • Smörj en ugnsform
  • Sprid ut aubergine och zucchini
  • Häll köttfärssÃ¥sen över
  • Häll sedan ostsÃ¥sen över köttfärssÃ¥sen
  • Riv lite mer ost över
Gratinera i ugnen ca 30 minuter eller tills du ser att färgen är fin. Låt vila 10 minuter innan formen ställs på bordet.

Gott som tilltugg, inlagda grekiska oliver - Ioniansallad

Kräftstjärtar istället för nykokt färsk hummer

Det här blir en variant av en rätt som jag sett serveras med nykokt färsk hummer. I min budgetvariant blir det kräftstjärtar i lake med dillsmak. 

SÃ¥s

  • Tärnad morot
  • Skivad vitlök
  • Färsk chili
  • Cocktailtomater. Färska eller en burk Mutti Pelati. Använder du Muttitomaterna kan du lÃ¥ta tomaterna rinna av lite för att inte fÃ¥ med all tomatjuice
  • Fiskbuljongtärning
  • Grädde
  • Salt och peppar
  • Fräs morot och chili i smör och olja
  • Sänk värmen nÃ¥got och lÃ¥t vitlöken fräsa med, utan att brännas
  • Ner med tomaterna och koka pÃ¥, krossa dem lite med en trägaffel
  • Häll i grädde och tillsätt buljongtärningen
  • Koka upp och lÃ¥t sjuda i 10 minuter
  • Lägg i kräftstjärtarna och sjud nÃ¥gra fÃ¥ minuter
  • Sist men inte minst. Jag gör som min engelska favoritkock, James Martin, avslutar sÃ¥sen med "nÃ¥gon" klick smör som fÃ¥r smälta ner
  • Blanda ner kokt pasta i sÃ¥sen
En budgetvariant kan också smaka gott!

Två klassiker - Pot Roast och Champ

Tillbaka på Irland igen! Inte fysiskt men i tankevärlden. När jag tänker Irländsk mat tänker jag på två klassiker:

  • Pot Roast
  • Champ
Pot Roast är en oxstek som lagas tillsammans med rotfrukter och lök. Champ är potatismos. Mos som blandas med knipplök eller salladslök och mycket smör.

Att tillaga dessa två rätter är inga svårigheter för den som vill. Serveras Champ och Pot Roast på samma tallrik då har du en äkta Irländsk middagstallrik.

Pot Roast
  • Oxstek av ytterlÃ¥r
  • Hela skalade vitlöksklyftor
  • Hela lökar av mindre sort. Knipplök, salladslökar, schalottenlökar är sorter du kan välja.  Använder du salladslökar kan du skära bort det gröna för att sedan använda i din Champ
  • Morot i bitar
  • Palsternacka i bitar
  • Timjan
  • Persilja
  • Kycklingbuljong
  • Salt
  • Svartpeppar
  • YtterlÃ¥r i lämplig vikt. Torka av köttet och lÃ¥t det bli rumstempererat. Salta
  • Bryn köttet i en stekgryta
  • Peppra med svartpeppar
  • Lägg morot, palsternacka, persilja, timjan, hela lökar och vitlöksklyftor runt köttet. Tillsätt buljongen
  • Tillaga i ugnen pÃ¥ 150 grader. Locket ska vara pÃ¥ stekgrytan. Har du inget lock kan du täcka grytan med folie. Räkna med 2 - 3  timmar i ugnen, beroende pÃ¥ stekens storlek. Köttet ska vara mört. Vid innertemperatur pÃ¥ 75 grader är ytterlÃ¥ret well done. Hur vällagat köttet ska vara är en smaksak.
Champ
  • Tänk vanlig potatismos. Skala och koka potatis pÃ¥ ditt vanliga sätt. Mosa tillsammans med salt och smör. Har du 1 kg potatis använder du 50 g smör
  • Under tiden potatisen kokar skiva salladslök. Koka upp 2,5 dl mjölk tillsammans med den skivade salladslöken. Blanda med den mosade potatisen
  • Champ ska serveras med en liten klick smör ovanpÃ¥ moset
  •  LÃ¥t köttet vila.Skiva och servera med Champ

Det blir en bastant middag med tanke på moset och allt smör. Det är inte fel att välja lite mindre smör om du vill. Jag känner som så att smör är lite av grejen med Champ. Inte att förglömma salladslöken.

Det är lätt att hamna i matkoma med Champ och Pot Roast!

Tips på annan god mat från Irland:




Pappardini - Lammytterfilé - Sås med rött vin

Jag har fått en påse med pasta, Pappardini. Benämningen på påsen är "Bronsvalsad äggpasta. Med 25 % ägg från frigående höns". Pastaförpackningen låter lite exklusiv. Det är bara att kombinera en pastarätt för att få smaka den bronsvalsade äggpastan. Pastan kändes lite som färskpasta även om den var torkad. I min smak spelar det mindre roll om det är färskpasta eller torkad pasta. Finns många sorter av torkad pasta som är godare än s.k. färskpasta. Inga fabrikat nämnda. Varken vad det gäller torkad eller det som kallas färsk pasta i plastpåse.

Pastan

  • Inga konstigheter bara att koka enligt förpackningen
Lammytterfilén
  • Sätt ugnen pÃ¥ 175 grader
  • Salta köttet, lÃ¥t saltet dra en stund
  • Bryn ytterfilén hastigt i ett stekjärn med smör och rapsolja
  • Laga klart köttet i ugnen till i runda slängar 58 grader
  • När köttet är klart peppra med svartpeppar och linda in det i folie och lÃ¥t vila
  • Skär filén i ganska smala bitar
Pastasås
  • Skär portabello eller annan läcker svamp i bitar och stek med lite örtsalt eller svartpeppar. Varför inte bÃ¥da?
  • Hacka 1 vitlöksklyfta och lite färsk rosmarin och lÃ¥t det brynas med svampen dÃ¥ den är pÃ¥ gränsen till klar
  • Häll i 1 dl rött vin, 1 msk oxfond, 3 dl grädde ,1 msk japansk soja och en 1/2 msk kinesisk soja
  • LÃ¥t allt koka ihop ca 10 minuter tills sÃ¥sen känns krämig
  • Blanda ner den kokta pastan och bitar av lammytterfilén i grytan
  • Bland I nÃ¥gra klickar smör, innan lammkött och pasta
I den här ordningen lagade jag middagen
  1. Pastasåsen, går utmärkt att värma på
  2. Lammytterfilén
  3. Pastan
Servera gärna med riven parmesanost.

Säger som min hustru:
- Det här var riktigt gott, det vill jag ha fler gånger

Njut av lammytterfilé med en krämig och god sås

Trevlig helg på er!

Skreirygg - senapssås - bakad spetskål

Med risk för att uppfattas som ensidig när det gäller fisk kommer här skreirygg igen. Kanske blir det skreitorsk för sista gången i år, även om den fortfarande finns att tillgå. Sedan blir det uppehåll till någon gång i januari 2022.

Skreirygg med senapssås, ugnsbakad spetskål och potatis

Hur tillagas skreitorsken?

  • Plockar följande frÃ¥n tidigare inlägg om hur jag tillagar vit fisk:
  • Lägg  fisken i saltlag 30 - 60 minuter. Vatten blandat med 10% salt
  • Ta upp fisken, torka av den med lite hushÃ¥llspapper
  • Tillaga i ugnen pÃ¥ 100 - 125 grader. Upprepar med en papegojas envishet, 48 grader som perfekt innertemperatur pÃ¥ fisken. PÃ¥ lÃ¥g ugnstemperatur blir fisken saftigare och innertemperaturen fortsätter inte att stiga när fisken tagits ur ugnen. Det är vad jag fÃ¥tt lära mig
Spetskål
  • Skär skivor av spetskÃ¥l, ringla olivolja över skivorna, salta och peppra, kanske lite chiliflakes.Tillaga i ugnen pÃ¥ 225 grader tills kÃ¥lskivorna fÃ¥tt lite färg
  • Ta ut kÃ¥len frÃ¥n ugnen och sänk värmen till 100 - 125 grader
  • När fisken tillagas kan du ställa in formen med kÃ¥l igen ta ut de bÃ¥da formarna när fisken är klar
Senapssås
  • Lägg 1/2 pkt bruna senapsfrö i blöt nÃ¥gon timme eller över natten. Lagom mängd frön till 5 dl sÃ¥s
  • Kör senapsfrön tillsammans med lite vatten i en mixerbägare med stavmixer. Detta är ett bekvämt sätt, smakresultatet är inte lika bra som när senapsfrö mals pÃ¥ det gamla traditionella viset. Det gör man sÃ¥ här: http://moggeboysmat.bloggo.nu/Lutfisk-i-oktober/ 
  • Tillaga en vit grundsÃ¥s, smaksätt med krossade senapsfrö, salt och peppar

Skrei kan tillagas på olika sätt och med många olika tillbehör och såser. Alltid lika gott.

Köttgryta med mycket smak av Dublin

Jag är förtjust i Dublin, jag dricker gärna Guinness när jag besöker "Den gröna ön" och jag äter deras mat med stor aptit. Men de hela portionerna är bara för mycket, även för mig som inte håller igen när det smakar gott.

Nu över till en gryta som smakar Irländsk middag.
  • Fransyska skuren i grytbitar
  • NÃ¥gra hela men skalade gula lökar
  • Morötter, grovt slantade
  • Selleristjälkar, skurna
  • Finskuren vitlök
  • Palsternacka delad i bitar
  • Öl
  • Buljongtärning
  • Salt
  • Svartpepparkorn
  • Bryn köttet i en stekgryta
  • Salta och peppra
  • Lägg i morot, stjälkselleri och vitlök, bryn vidare en stund
  • Häll i öl, gärna Guinness, annan öl gÃ¥r ocksÃ¥ bra
  • Koka upp tillsammans med buljongtärning
  • Sänk värmen sÃ¥ att grytan sjuder, lägg i löken sÃ¥ att den fÃ¥r sjuda med och ge smak
  • Grytan blir god om den fÃ¥r gÃ¥ pÃ¥ lÃ¥g värme ett par timmar
  • Palsternacka tillsätts mot slutet, tycker det blir mer smak dÃ¥. Du kan plocka bort lökarna samtidigt
  • Tycker du sÃ¥sen blir för tunn kan du med fördel späda den med lite majsstärkelse utrört i vatten
Servera grytan tillsammans med kokt potatis eller potatismos och dröm dig bort till Dublin!

En annan favorit frÃ¥n Dublin: http://moggeboysmat.bloggo.nu/Guinnessgryta/ 

Irland och Dublin finns i mina tankar och i drömmen om att jag och min fru ska kunna börja resa igen. När det nu kan bli med tanke på vaccinbrist och att strategin numera känns som att spå i kaffesump.

Jag ger inte upp! Följer restriktioner och rekommendationer! Med tanke på hur det ser ut idag stannar det mesta vid drömmar om Irland och främst Dublin.

För att få lite Irländsk känsla kommer jag inom det närmaste att tillaga ytterligare en rätt med ursprung från Irland. Det kommer att bli Pot roast med Champ. Middagen presenteras när den väl är tillagad.

Håll ut och håll avstånd! Eller varför inte som Kungen sa, Håll i, Håll ut!

Kvibillepaj

Sugen på paj? Här hemma ligger pajbakning på min frus bord. Hon fixar det mer än gärna, jämfört med mig. Önskningen från mig var den här gången en ostpaj. Det måste inte vara Västerbottenpaj. Jag äter det mer än gärna med annan smakrik ost.

Vi hade en stor bit Kvibille Cheddarost i kylen så det fick bli det.

Pajen kan göras som vilken annan ostpaj. Jag föredrar gärna en ostpaj med lite frasig yta. Ett lämpligt recept för detta levereras av Per Morberg:

https://www.koket.se/per-morberg/paj-och-pizza/agg-och-mejeri/per-morbergs-vasterbottenpaj/ 

Det behöver inte vara Västerbottenost!

Korvgryta

Korv kan tillagas på många olika sätt. Som den här korvgrytan, med lite stuk av Chili con Carne. Och det är lite av ett stuk och inget annat. Ingredienserna skiljer sig mycket åt. En del finns med, andra saknas och några är helt ersatta. Så, varför inte rätt och slätt en korvgryta.

Korvgryta

  • Falukorv
  • Hackad gul lök och vitlök
  • Bönmix, sköljd och avrunnen
  • Muttis tomater pÃ¥ burk, gärna Pelati. Hela skalade plommontomater i tomatjuice
  • Creme fraiche
  • Sriracha, alternativt chiliflakes eller harissa (en stark kryddblandning med chili och vitlök. Finns i tub eller pÃ¥ burk)
  • En gnutta strösocker eller brunt farinsocker
  • Salt och peppar hoppar jag över
  • Strimla falukorven och stek i lämplig stekgryta
  • Blanda ner löken och bryn pÃ¥ tills den mjuknar
  • Tillsätt Muttitomater och creme fraiche
  • Tillsätt en gnutta socker
  • Lite kinesisk soja skadar inte, med soja fÃ¥r dÃ¥ även lite sälta
  • Koka upp och smaka av med sriracha eller andra alternativ
  • Vänd i bönmix och lÃ¥t sjuda nÃ¥gon minut
PÃ¥ tallriken
  • Korvgryta
  • RÃ¥ris
  • Paprika Padron och röd spetspaprika
Lagom med smak av chili och vitlök. Helt rätt på en korvmåndag. Är korv fulmat? Nej, det är vad man gör det till. Välj en korv med mycket köttinnehåll.

Riktig korv är gott!

Mangokaka i stekpanna

En kaka i en stekpanna är inte så dumt. Förutsättningen för att kunna baka kakan på det här viset är att du har en stekpanna som tål att stå i ugnen. Annars kan det gå riktigt åt skogen.

Kakan

  • Börja med att sätta ugnen pÃ¥ 200 grader
  • Vispa 2 ägg och drygt 2 dl socker riktigt pösigt
  • Sikta ner 2 1/4 dl vetemjöl, 1 tsk bakpulver och 2 tsk vaniljpulver. Blanda ordentligt
  • Skala och dela en mango i lite större bitar
  • Smält 50 g smör i en stekpanna som tÃ¥l att stÃ¥ i ugnen
  • Bryn mangobitarna ungefär 5 minuter i smöret
  • Pensla gärna upp lite av det smälta smöret pÃ¥ stekpannans kanter för att kakan inte ska fastna
  • Häll smeten i stekpannan, jämna till lite med en slickepott
  • Grädda i ugnen ca 30 minuter
När kakan svalnat blir det fika!

Oxrullader - svensk husmanskost

I ett tidigare blogginlägg, närmare bestämt i början av februari i år, skrev jag om rullader och att jag inte lagat det på de senaste 15 åren och att det då blev en liten form av nypremiär. Det var så gott att det kommer att bli oxrullader oftare.

Oxrullader är en av alla rätter som räknas in i den svenska husmanskosten. Var ursprunget kommer ifrån vet jag inte. Spelar mindre roll. Hur det än är så finns den med bland rätter som legendaren Tore Wretman benämner svensk husmanskost.

Lövbiff är perfekt till oxrullader.

Oxrullader kan innehÃ¥lla mÃ¥nga olika fyllningar. Själva grunden till att tillaga oxrulader kan du läsa här: http://moggeboysmat.bloggo.nu/Rullader-med-bacon/ 

Den här gången väljer jag fyllning och sås på ett annat sätt

Fyllning lagom till fyra rullader

  • 2 msk dijonsenap
  • 2 msk stark pepparrotskräm, Chrzan tarty. Finns i större ICA-butiker
  • 1 dl hackad gurka, typ Bostongurka
  • Blanda ihop
Rullader
  • Banka ut lövbiffarna om de inte är väldigt tunna.
  • Salta köttet lite lätt
  • Bred pÃ¥ fyllningen
  • Rulla ihop lövbiffen till rullader. Fäst med tandpetare sÃ¥ de inte faller isär
  • Bryn i järngryta med smör och rapsolja
SÃ¥s
  • Blanda 2 dl mjölk och 2 dl grädde med 2 msk Kikkomansoja, svartpeppar, 1 nypa paprikapulver och 1 msk WorcestershiresÃ¥s. Häll ner blandningen i stekgrytan när rulladerna har brynt klart. Koka upp
Locket på
  • Sätt locket pÃ¥ stekgrytan och lÃ¥t oxrulladerna sjuda i nästan 1 timma. Ett trick är att rulladerna kan betraktas som färdiga när tandpetarna kan kan tas bort utan nÃ¥got större motstÃ¥nd
PÃ¥ tallriken
  • Rullader
  • SÃ¥s
  • Potatis
  • RÃ¥rörda lingon
  • Romansallad och pärltomater
En rätt av många som tillhör den genuina svenska husmanskosten!

Entrecote med rotfrukter från ugnen

Entrecote med ugnsrostade rotfrukter är en av favoriterna när det gäller nötkött. Får jag sedan lite Café de Paris-sås på tallriken blir jag väldigt nöjd.

Entrecote

  • 1 rejäl skiva entrecote, 2 1/2 cm tjock
Rostade rotfrukter
  • Potatis
  • Morot
  • Palsternacka
  • Rödbeta
  • Bara att tvätta, skala, dela och blanda med salt och olja.
  • In i ugnen pÃ¥ 225 grader tills rotfrukterna är mjuka
  • Kör gärna pÃ¥ med ugnens grillelement mot slutet om du vill ha lite extra yta
Favoritsåsen


Några tumregler jag försöker efterleva

Försöker man göra rätt och får köttbiten tillagad så att den antingen är blodig, medium eller helt genomstekt då blir det gott. Hur den ska vara när den väl ligger på tallriken är en smaksak. Jag föredrar medium.

När jag läser olika recept som innehåller stekt eller grillat är det några saker som är ofta förekommande, ofta utan någon förklaring.

  • Ta fram köttet i god tid sÃ¥ att det inte är kallt när du tillagar det
  • Torka av köttet
  • Stek i smör och olja
  • Salta i god tid innan stekning
  • LÃ¥t köttet vila innan det skärs upp eller läggs pÃ¥ tallriken
  • Skär mot fibrerna när köttet skärs upp
  • Ha inte för mycket kött i stekpannan
Som en glad hemmakock lever jag efter punkterna ovan. Men varför ska man försöka att göra på dessa sätt? Jag är ingen specialist på något sätt och pekar inte med hela handen och säger att "så här ska du göra, punkt!" Istället vill jag förklara varför jag gör på det viset och varför det kan vara bra att ha med sig när man lagar mat i hemmaköket.
  • Att steka kylskÃ¥pskallt kött gör att en varm stekpanna kyls ner och stekytan blir dÃ¥lig. Jag brukar ta fram köttet 1 - 2 timmar innan det är dags att börja tillaga
  • Att inte torka av köttet när du tagit fram det frÃ¥n kylen är det samma som att tillföra vätska man inte vill ha i stekpannan, stekytan blir dÃ¥lig
  • Stekning i smör och olja är en fördel. Olja tÃ¥l hög temperatur och smör tillför smak
  • Jag brukar salta en köttbit i allt frÃ¥n 10 - 20 minuter innan stekning. Smaken blir bättre och saltet fördelar sig i köttet. Pepprar gör jag oftast efter stekning eftersom pepparkornen gärna blir brända i stekpannan. Ibland glömmer jag att göra sÃ¥ och pepprar när jag steker
  • Att lÃ¥ta köttet vila en stund, nÃ¥gonstans mellan 10 - 15 minuter är bra att tänka pÃ¥. Temperaturen fördelar sig i köttet och saften blir kvar och det blir saftigare
  • Att skära mot fibrerna görs för att det inte ska bli segt. Eftersom kött innehÃ¥ller mängder av fibertrÃ¥dar sÃ¥ skär man helt enkelt av trÃ¥darna. Skär man med trÃ¥darna, ja dÃ¥ är trÃ¥darna lÃ¥nga och köttet blir segt
  • Är det mycket kött i stekjärnet, sÃ¥ mycket att det fÃ¥r ligga och trängas kyls stekjärnet ner och det blir ingen stekyta. Det blir mycket vätska i stekjärnet och utan överdrift skulle man kunna säga att det blir mer kokt än stekt kött.Tror säkert att mÃ¥nga med mig gjort misstaget
Innertemperatur på en entrecote
  • I olika recept skiljer sig temperaturerna vad det gäller innertemperatur. Det är bara nÃ¥gon grad hit eller dit och slutresultatet blir nog i stort sett samma
  • Jag har en fusklapp som jag haft i sÃ¥ mÃ¥nga Ã¥r att jag inte ens kommer ihÃ¥g var jag hämtat den ifrÃ¥n. För entrecote tillämpar jag:
  • Rare/blodig 55 grader. Medium 60 grader. Well done/genomstekt 68 grader, jag slutar steka ett par grader under den temperatur jag vill ha och lindar in det i folie, det fortsätter att tillagas i folien
  • Det finns ett knep som mÃ¥nga proffs använder:
  • Tryck pÃ¥ köttet och jämför med din kind, haka eller panna. Kind= Rare, Haka= Medium, Panna= Genomstekt (väldigt, väldigt genomstekt)
  • Jag använder termometer för att vara pÃ¥ den säkra sidan
Några små saker jag tycker är bra att ha med sig när en skiva entrecote ska äntra stekpannan!

VÃ¥rrullar

Vårrullar är något jag kan bli sugen på! Förmodligen beror det på att jag ätit de godaste vårrullarna någonsin på en liten familjerestaurang i Thailand, belägen med mindre än ett stenkast från havet.

Om du tycker om mat med lite asiatiska influenser är det inte så svårt att göra en middag där vårrullar spelar första fiolen.

Vårrullar kan du göra så här:

http://moggeboysmat.bloggo.nu/Nyskordade-tomater-och-varrullar/ 

Resten är inga konstigheter heller.

Grönsakswok

  • Grönsakerna hittar du i frysdisken i din butik. Ett annat alternativ är att köpa färska grönsaker och woka. Inte för att det är fel pÃ¥ det frusna alternativet varken vad det gäller innehÃ¥ll eller det näringsmässiga
  • Jag tycker det blir gott med svartpeppar och chili tillsammans med grönsakerna. Även här finns det tvÃ¥ alternativ. Chiliflakes eller färsk hackad chili
Ett förslag: Om du använder färsk chili låt den svettas i lite olja innan grönsakerna åker ner bland olja och chili. Jag tycker det ger mer smak. Med chiliflakes sprid det över grönsakerna när de wokas

En stilla undran: Ibland kan man läsa i recept att en hel chili ska användas och att frö och väggar ska skäras bort. Det kan jag förstå om man vill ta bort den heta smaken från en chili. Men då undrar jag om det inte är bättre att använda en halv chili och låta väggar och frön vara kvar när man hackar? Då är den riktiga chilismaken kvar. Om någon inte vill komma åt den smaken är det då inte bättra att hoppa över chilin?

Stekta nudlar
  • Koka nudlarna enligt paketets anvisningar
  • Häll av i durkslag
  • Stek sedan pÃ¥ nudlarna tillsammans med nÃ¥gra matskedar olja och Kikkomansoja
  • Blanda grönsaker och nudlar
PÃ¥ tallriken
  • Grönsaker och nudlar tillsammans med ett par vÃ¥rrullar blir en hel middag
  • Lite Sweet ChilisÃ¥s ovanpÃ¥ är inte dumt
Så komponerar jag en middag med vårrullar!


Skreirygg - Citronsås - Sallarosso

Dags för veckans skreitorsk. Förmodligen inte sÃ¥ lÃ¥ng tid kvar tills vi fÃ¥r vänta nästan ett Ã¥r pÃ¥ att den dyker upp i fiskdiskarna igen. Inget att grÃ¥ta över, det är bara att följa naturens gÃ¥ng. SÃ¥ länge det finns tillgÃ¥ng är det bara att ha den uppskriven pÃ¥ inköpslistan. 

Skreirygg

  • Lägg i saltlag 30 - 60 minuter. Vatten blandat med 10% salt
  • Ta upp fisken, torka av den med lite hushÃ¥llspapper
  • Tillaga i ugnen pÃ¥ 100 - 125 grader. Upprepar med en papegojas envishet 48 grader som perfekt innertemperatur pÃ¥ fisken. PÃ¥ lÃ¥g ugnstemperatur blir fisken saftigare och innertemperaturen fortsätter inte att stiga när fisken tagits ur ugnen. Det är vad jag fÃ¥tt lära mig.
Citronsås
  • Tvätta en citron, riv skalet frÃ¥n halva citronen väldigt fint, använd zeztjärn om du har
  • Pressa ur saften frÃ¥n en 1/2 citron och blanda med 2 dl grädde, tillsätt en grönsaksbuljongtärning
  • Koka upp försiktigt och sjud sÃ¥sen i runda tal 5 minuter
  • Blanda ut 1/2 msk majsstärkelse med lite vatten i vispa ner i sÃ¥sen. Koka upp
  • Blanda i citronskalet
Sallarosso
  • Jag stekte Sallarosso. FÃ¥r säga att det var nÃ¥got av det sämsta jag gjort. Salladen innehÃ¥ller mycket vatten och kokar mer än den steker. Möjligen kan den fungera att köra i ugnen pÃ¥ högsta temperatur och ugnen pÃ¥ grillelement. Rekommendera istället denna krispiga sallad i en "vanlig sallad" med dressing, det är gott.
Ännu en skreimiddag i år, fjärde i ordningen! Det är gott med skrei!

Äter du stekt strömming med potatismos och lingon?


Så ska strömmingen se ut

Jag har alltid tyckt och tycker om stekt strömming med potatismos och lingon. Idag blir jag mer och mer undrande över om hur länge strömmingen kommer att kunna serveras på middagstallriken.

Nedan kallar jag sill eller strömming för strömming, eftersom det är samma art och namnet bara sätts utifrån var den fångas.

Det är beklämmande att i allmänhet kunna se strömmingar som inte är större än en ansjovis när man blickar ner i fiskutbudet. Inte konstigt att de hamnar i butikerna eftersom flertalet fiskhandlare inte deltar på någon fiskeauktion och kan se fisken som ska hamna i butik. Jag har fått uppfattningen att antal kilo beställs från grossisten och sedan kommer antalet kilo oberoende av storlek till butiken. Sjömatsfrämjandet säger att en strömming normalt mäter en storlek på 25 - 35 cm. Att hitta den storleken är som att leta efter en nål i en höstack!

Mina farhågor för strömmingens framtid beror på:

  • FiskmjölstrÃ¥lare fiskar upp tusentals ton strömming som gÃ¥r till fiskmjölsframställning för att föda upp bl.a odlad norsk lax
  • Fisket som bedrivs av trÃ¥lare i exempelvis Stockholms skärgÃ¥rd. För att ta denna skärgÃ¥rd sÃ¥ fiskar exempelvis en trÃ¥lare frÃ¥n Donsö i Göteborgs skärgÃ¥rd, med en längd pÃ¥ 63 meter, 400 hästkrafter och en besättning pÃ¥ 12 personer som kan jobba i skift:
  • Nästan 175 gÃ¥nger mer strömming än hela Stockholms läns yrkesfiskare fiskar denna trÃ¥lare!
  • 770 206 kg strömming fiskar DonsötrÃ¥laren
  • Yrkesfiskarna i länet 4 417 kg
  • Totalt fiskar industritrÃ¥larna som besöker dessa fiskevatten 3 160 450 kg strömming      
Detta som en jämförelse när det gäller varför det finns så mycket strömming som inte är större än ansjovis i butikerna. Dammsug och fånga allt som går att fånga! Lite till butikerna, lite till konservindustrin och mycket till fiskmjölsproduktion.

Rovfiske av strömmingen riskerar även en dålig tillväxt av annan fisk, torsk som exempel livnär sig bl.a av strömming. Detta i sin tur drabbar både yrkesfiskare och fritidsfiskare. Till sist också vilken fisk som serveras på matbordet. Rovfisket efter den skånska delen av Östersjön är en av flera förklaringar till torskbeståndet utefter Skånes kust. Jag tror inte det beror på de skånska yrkesfiskarna.

Men om jag köper MSC-märkt strömming? Personligen ger jag inte mycket för olika typer av märkning. MSC finansieras till 73 % av yrkesfisket. Grunden för MSC-märkningen är att fisken ska ha fångats på ett hållbart sätt och att den kommer från ett livskraftigt bestånd. Jag benämner fisket av strömming som rovfiske.

När det gäller odlad fisk kan den få benämningen ASC-märkt. Märkningen av odlad lax är uppenbart ingen garanti för att den skiljer sig från lax som inte är ASC-märkt. Den här filmen visar det:


AngÃ¥ende KRAV har SVT:s Uppdrag Granskning med all önskvärd tydlighet visat hur det gÃ¥r till pÃ¥ KRAV-jordbruk och KRAV-slakterier. Efter att ha sett de bÃ¥da programmen kan jag bara känna att KRAV-märkning, det är ett "hittepÃ¥".

Sammantaget så känner jag mycket stor skepsis till dessa tre former av märkning. Det känns som att det är till för att döva samvetet.

Undrar hur länge vi kan äta strömming med potatismos och lingon! Eller blir det bara mos med lingon i framtiden?

Källor:
Mitt i Stockholm
Dagens Nyheter
Fiskejournalen
Baltic Eye
havet.nu




Scrambled eggs

Jag tillhör kategorin som saknar möjligheten att kunna resa. Inte bara det... jag saknar det livet som bjöds för drygt ett Ã¥r sedan, dÃ¥ vi kunde umgÃ¥s med barn och barnbarn. Det saknar jag mest av allt.  Nu har vi ett antal restriktioner och rekommendationer som vi bör och ska följa. DÃ¥ är det bara att räta in sig i ledet.

Vi göra alla olika saker för att få lite känsla av hur det var innan pandemin. Med resor saknar jag också att kunna avnjuta en hotellfrukost i lugn och ro.

Scrambled eggs finns på de flesta hotell, antingen gjort från grunden eller i flytande form från en dunk innehållande diverse tillsatser.

För att få en liten känsla av hotellfrukost gör jag en egen Scrambled eggs. Oftast är det bacon till, jag tar alltid prinskorv.

Scrambled eggs till två personer

  • 4 ägg
  • 1,5 msk smör
  • 1 msk grädde
  • Salt och svartpeppar
  • Vispa äggen i en skÃ¥l
  • Tillsätt lite salt och svartpeppar
  • Smält smöret i ett stekjärn
  • Häll de vispade äggen i stekjärnet
  • Använd en träslev och rör i botten tills äggen blir krämiga
  • Rör ner grädden
  • Servera tillsammans med stekt prinskorv eller bacon
Hotellkänsla blev det, om än väldigt.... väldigt liten. 


Grillad ryggbiff och lammytterfilé

Grillningen är igång och jag satsar på en lammytterfilé och en skiva ryggbiff. Fina köttprodukter att grilla.

Sallad

  • Sallarossa. Det är säsong frÃ¥n växthusen nu med denna lila sallad. Krispig och god!
  • NÃ¥gra kokta smÃ¥potatisar eller större som du delar i bitar
  • Hela pärltomater eller liknande
  • Sojabönor. Koka upp vatten med lite salt, dra bort kastrullen frÃ¥n plattan och häll i bönor, lÃ¥t bönorna ligga i vattnet och lägg pÃ¥ salladen när det är dags att äta
  • Slantad spetspaprika
  • Kapris
  • Persilja
Dressing
  • 1 msk vinäger, gärna sherryvinäger om du har det hemma
  • 1 msk skÃ¥nsk senap
  • 4 msk olivolja
  • Blanda allt i ett glas
Grillningen
  • Börja med lammytterfilén, godast tycker jag den blir om den tillagas genom det man ofta kallar indirekt grillning. Grilla den över glöden 1 minut, för att fÃ¥ lite yta. Öppna spjället, under pÃ¥ en klotgrill och lägg köttet vid sidan av själva "eldstaden". PÃ¥ med locket och öppna lockets spjäll till hälften. Det tar ca 15 minuter att fÃ¥ ytterfilén perfekt tillagad. I min smak ska ytterfilén bara kryddas med salt och svartpeppar och ev en rosmarinkvist som läggs ovanpÃ¥.
  • Blanda ihop brödsirap, olja och torkad timjan. Brödsirap finns bland de andra sirapssorterna i matbutiken. I bakrecept kallas den ibland för melass. Till den här blandningen blandade jag 2 msk "melass" och 1 msk olja
  • När det är ca 5 minuter kvar tills lammfilén kan anses var färdig kan du lägga pÃ¥ ryggbiffen. Salta den pÃ¥ bÃ¥da sidor i god tid innan den äntrar grillen
  • När ryggbiffen ligger pÃ¥ grillgallret, sprid ut blandningen med sirap, olja och timjan pÃ¥ sidan som ligger uppÃ¥t. Vänd köttet och lÃ¥t den andra sidan fÃ¥ samma behandling. Vänd igen. och grilla pÃ¥ en kort stund. Har du riktigt fin glöd tar det under fem minuter att fÃ¥ ryggbiffen perfekt grillad
  • LÃ¥t köttet vila 10 minuter, inlindat i folie.
  • Skiva köttet och lägg det pÃ¥ salladen. Ringla dressingen över sallad och kött
Med tanke på riktigt bra glöd skulle jag vilja säga: Tålamod är bästa vännen när du ska grilla!

Börjar din grillsäsong nu?

När grillsäsongen börjar eller om det finns någon speciell grillsäsong är inget vi behöver tvista om. Inte för att jag är någon grillmästare på något vis men grillat är gott. Meningar om vad som är bästa värmekällan för grillning går isär. Jag föredrar kolgrillat. Utifrån min horisont vill jag förmedla några saker som jag tycker är viktiga att ha med sig.

  • Hade du inte tid att göra rent grillen dÃ¥ den Ã¥kte in pÃ¥ vinterförvaring, om den gjorde det, är det dags att göra en rejäl tvätt innan grillningen tar fart. Jag blandar ihop 4 msk diskmedel, 1 dl citronextrakt, 1 dl 24 %-ig ättika och vatten. Blanda allt i en stor sprayflaska.
  • Spraya hela grillen med blandningen, även samtliga galler. LÃ¥t verka 10 minuter och skrubba med diskborste, skölj med vattenslang. LÃ¥t grillen torka
  • Nu är det dags att grilla! När det gäller att välja kol eller briketter har jag provat med allt frÃ¥n bensinstationens sortiment till Webers säckar. Slutsats: Satsa pÃ¥ Webers kol eller briketter. Ganska högt pris, fördelen är att det blir riktigt jämn och varaktig glöd. Lägger du pengar pÃ¥ kött och grönsaker som ska grillas är det ocksÃ¥ värt att lägga lite extra pÃ¥ kol eller briketter.
  • Kol eller briketter? Ska du grilla kött till mÃ¥nga, vi pratar kilon, är det bäst med briketter. Varför? Glöden varar mycket, mycket längre. Kol är perfekt till mindre mängder mat. När det gäller briketter av god kvalité har dessa pressats ihop under hÃ¥rt tryck och skulle dina briketter inte förvandlas till aska under grillningen, kan du om du har en grill med lock sätta pÃ¥ locket, stänga spjällen och döda glöden. Fungerar att använda dem till nästa grillning!
  • Grillgallret. Brukar du använda rengöringsmedel pÃ¥ gallret innan du använder det nästa gÃ¥ng. Jag gör det inte! Ett enkelt sätt som fungerar bra är att lägga gallret pÃ¥ sin plats när kol eller briketter börjar bilda glöd. Gallret blir varmt och det är bara köra av det med en grillborste.
  • Grilla med locket pÃ¥! Locket pÃ¥ te.x en klotgrill finns inte för syns skull. Det är till för att användas. Det blir otroligt varmt under locket när köttet grillas. Moderera med spjällen sÃ¥ inte glöden dör. Att använda locket uttryckte storgrillaren Kalle Moraeus, ungefär sÃ¥ här i ett radioprogram:
- Sätt på locket när du grillar, då får du köttet riktigt smakrikt. Det är smakerna vi vill ha. Röken och värmen från glöden vandrar runt under locket.

Hoppas att du fick ut något tips av det här!


Skaldjur - majonnäs - dressingar

Står skaldjur på din meny då serverar du troligen någon majonnäs eller dressing till havets läckerheter. Har du sådana planer är det lika så gott att göra en egen majonnäs och sedan gå vidare med att smaksätta majonnäsen med något gott.

Världens enklaste majonnäs

  • 1 ägg, bÃ¥de gula och vita
  • 2 tsk dijonsenap
  • 1 msk vitvinsvinäger
  • 2,5 dl olja, neutral olja. Raps- eller solrosolja
  • Salt, vit- eller svartpeppar
  • Knäck ägget i en mixerkanna, tillsätt vitvinsvinäger, dijonsenap och häll försiktigt ner oljan
  • Mixa allt med stavmixern
  • Smaka av med salt och peppar
  • Klart!
Gå gärna vidare med att smaksätta majonnäsen
 
Jag såg kocken och programledaren James Martin tillaga en mycket god dressing som jag valt att ta efter. Dressingen kan användas både till skaldjur eller i en sallad:
  • Majonnäs
  • Creme fraiche
  • Ädelost, bruten i bitar eller mosad
  • MÃ¥tta varje del efter egen smak och blanda ihop
  • Klart!
Har du kokta kräftor bland dina skaldjur tycker jag att du bör prova att göra en dipp med färsk chili. Det är gott att dippa kräftköttet i chili. Här kommer morteln väl till pass igen.
  • 2 dl chilisÃ¥s av ketchuptyp eller vanlig tomatketchup
  • 1/2 normalstor röd chili, inte den starkaste sorten utan den som vi vanligen ser bland grönsakerna i vÃ¥ra butiker.
  • Skiva chilin ganska grovt. Lägg ner bitarna i en mortel och kör pÃ¥ med mortelstöten
  • Blanda med sÃ¥sen och en nypa socker. LÃ¥t den stÃ¥ och dra
  • Klart!
Den här såsen kan du också göra om du själv vill marinera räkor att bli heta räkor


Eftersom jag nämnt James Martin vill jag passa på att rekommendera en serie program som just nu går på kanalen Godare. James Martin´s French Adventure. Serien är underhållande och ger en god inblick vad det gäller fransk mat, franska viner, fransmän och fransyskor. James Martin själv lagar många goda rätter på ett underhållande sätt.
Martin Ã¥ker runt i en Citroen  som tidigare ägts av den kända, numera framlidne kocken, Keith Floyd. En nostalgisk resa där platser besöks som väckt intresset för matlagning. Sevärt!

Det finns två andra programserier på Godare med Martin i huvudrollen som jag också kan rekommendera. James Martin´s American Adventure och James Martin´s Islands To Highlands.

Här kan du hålla utkik efter ett antal trevliga matprogram:



Hylla korven!

Idag är det alla korvars dag! Dagen är instiftad av Svenska Korvakademien som i år firar 30 år.

Hylla korven med en stekt, grillad, kokt eller rå korv idag!

Kladdkaka med sötpotatis

Du behöver inte sitta klistrad framför TV-n för att få inspiration till mat och bak. Följer man som jag inte tävlingsprogrammen, trots intresse för matlagning, finns det en uppsjö program på en kanal jag ofta brukar rekommendera. Godare, heter kanalen som bekant. De flesta program på Godare väljer jag bort och tittar istället på favoriter när de dyker upp. "Two Hairy Biker´s" inspirerade till en kladdkaka med sötpotatis.

Min fru som står för 99 % av bakningen här hemma bakade kakan som vi sedan avnjöt med lite vaniljglass och bär. Mums!

Kakan

  • Ca 500 g sötpotatis
  • 3 dl majsmjöl, mandelmjöl eller vetemjöl
  • Drygt 1 dl sultanrussin, blötlägg russinen för att mjuka upp dem
  • 3/4 dl kakao
  • 3 msk ljus sirap eller flytande honung
  • 1 krm salt
  • Sätt ugnen pÃ¥ 175 grader
  • Skala och dela sötpotatisen i mindre delar, koka mjuka i vatten
  • Blanda samtliga ingredienser i en matberedare
  • Fördela smeten i en lämplig bakform
  • Grädda i mitten av ugnen 25 -30 minuter
Varför inte prova?

Kycklingben med tillbehör

När vi flyttade in i en bostad i Västsverige för några år sedan hittade vi en "veckomatsedel" i mappen med manualer för tvättmaskin, kyl, frys, osv. Den var inte gedigen och det fanns inga gastronomiska middagsförslag som kittlade smaklökarna. I all sin enkelhet bestod den av tre saker:

  • Fisk
  • Färs
  • Kyckling
Tre olika grundstommar med andra ord. Jag vet inte hur eller om den fungerade som en vägledning för att komponera middagarna för familjen. Hur det än var så kommer här ett förslag på kyckling.

Kycklingben
  • Smaksättning av kyckling kan göras pÃ¥ ett flertal sätt. Som grundstomme brukar jag använda olja, japansk soja, tomatpuré, salt och peppar. Det fina är att utifrÃ¥n detta kan det tillföras smaker i form av chili, hoisinsÃ¥s, chilisÃ¥s, sweet chilisÃ¥s, rökt paprikapulver, vitlök eller nÃ¥got helt annat. De egna favoritsmakerna är det som ska tillföras som rejäla smaksättare
  • Bara att röra ihop marinaden och vända kycklingbenen runt om och till sist tillaga i ugnen. GÃ¥r utmärkt att lÃ¥ta kycklingen ligga och dra i den egengjorda marinaden. om du vill
Smörslungade rödbetor
  • Jag har gÃ¥tt över till att köpa färdigkokta rödbetor. Finns pÃ¥ de flesta grönsaksavdelningar till en billig kostnad
  • Smält smör i en kastrull
  • Dela rödbetorna i lämpliga bitar
  • Hacka färsk persilja
  • Finriv citronskal
  • Blanda rödbetor med smält smör, persilja och citronskal. Blanda ner kapris
Skivad ugnspotatis
  • Skiva potatis
  • Vänd runt i en bunke med olja
  • Lägg ut skivorna pÃ¥ en ugnsplÃ¥t med bakplÃ¥tspapper, sprid över grovkornigt havssalt eller flingsalt. Jag har slutat använda flingsalt. Grovkornigt havssalt tycker jag ger en godare sälta. Prova gärna genom att köpa ett paket grovkornigt havssalt i din butik
  • Tillaga potatisen i ugnen samtidigt med kycklingen. Vill du inte ha potatisskivorna knapriga kan du ställa in plÃ¥ten när kycklingbenen varit inne knappa halva tiden
SÃ¥s
  • 2 dl grekisk fettfri yoghurt
  • 1 msk senap, gärna dijonsenap
  • 1 msk torkade örter
  • Lite salt och peppar
Mer än så behövs inte för en god middag med kycklingben!


Skreitorsk blir aldrig tjatigt!

Tillgången verkar vara god på skreitorsk. Den här veckan hade fiskhandlaren sänkt priset på skreirygg med ytterligare 50 kr/kg, trots att priset förra veckan kan betraktas som ett fynd med skånska mått mätt.

Det blir därför ännu en middag med skreitorsk

  • Skreirygg
  • Salta fisken pÃ¥ ditt sätt
  • Smörj en ugnsform och lägg ner fisken. Placera tomatskivor ovanpÃ¥ skreiryggen
  • Tillaga i ugnen pÃ¥ 150 grader tills du anser att fisken är klar. Jag hÃ¥ller mig som vanligt till en innertemperatur pÃ¥ 48 grader
  • Hacka gul lök
  • Finhacka vitlök
  • Bryn löken i olja, utan att den tar färg
  • Tillsätt nÃ¥gon matsked tomatpuré och nÃ¥gra nypor chiliflakes, rör ihop med löken
  • Lägg grönsaksbuljongtärning i stekgrytan och tillsätt en lagom men liten mängd vatten
  • Krydda tomatsÃ¥sen med socker och peppar. Salt finns i buljongtärningen
  • När fisken är klar, servera tillsammans med tomatsÃ¥sen
Inspirationen till skreimiddagen har jag hämtat från en liten broschyr som "Seafood from Norway" givit ut. Hittade den vid butikens fiskdisk.

God puré till fisken
  • Koka lika delar av vitkÃ¥l, morötter och potatis
  • Gör puré blandad med smör och grädde. Smaka av med vitpeppar
Nej, skreitorsk blir aldrig tjatigt! Säsongen är kort, ta vara på den!

Fläskytterfilé - på ett av många sätt

Den finns säkert 1000-tals recept på hur en bit fläskkött kan smaksättas och vad som smakar gott tillsammans när maten väl ligger på tallriken. En populär styckningsdetalj är som alla vet köttbiten som numera bär namnet ytterfilé. Så omåttligt populär att det finns svenska, danska och tyska i köttkylen. Det gäller inte bara griskött utan även allt annat kött. Jag föredrar det svenska av många skäl.

Lyckades få tag på en liten ytterfilé på 400g och då fick det bli så här:

Ugnsrostade rotfrukter

  • Värm upp ugnen till 225 grader
  • Tvätta potatis, skala morötter och rödbetor
  • Skär potatis och rödbetor i klyftor, dela morötterna, blanda rotfrukterna tillsammans med olja, grovkornigt havssalt ,svartpeppar och lite flytande honung i en skÃ¥l. GÃ¥r bra med annat salt ocksÃ¥.
  • In ugnen i en form, modell större sÃ¥ att även köttet fÃ¥r plats lite senare. Lämna plats till köttet i formen
Köttet
  • Bryn ytterfilén, salta och peppra med svartpeppar
  • Sänk ugnstemperaturen till 175 grader
  • Ta ut formen och lägg ner ytterfilén, bredvid rotfrukterna
  • Efter 20 minuter ta ut formen och bred ett lager basilikapesto över ytterfilén
  • In med formen i ugnen igen, laga klart. Ca 10 - 15 minuter kan vara ett bra mÃ¥tt
Basilikapesto
  • Här finns tvÃ¥ alternativ, antingen att själva göra en egen eller köpa en färdig.
Egen pesto
  • 1/2 kruka basilika
  • 1 msk nötter, ta det du har hemma
  • 1 skalad vitlöksklyfta
  • 2 msk riven parmesan
  • 1 kryddmÃ¥tt grovt havssalt eller flingsalt
  • NÃ¥gra svartpepparkorn
  • Knappt 1/2 dl olja
  • Blanda ner alla ingredienser i en mortel, kör pÃ¥ med mortelstöten tills du har en pesto
Kall yoghurtkräm
  • Matyoghurt, gärna grekisk fettfri
  • NÃ¥gon matsked majonnäs
  • Mosad fetaost
  • Finhackad tomat, om du har tomater som börjar sjunga pÃ¥ sista versen, annars kan du hoppa över det
  • Blanda ihop till en kräm
Ett av många sätt att tillaga en middag med fläskytterfilé

Mortel - Kan det vara något att ha?

Att stöta sönder kryddor och örter i en mortel är en gammal goding. Den har använts sedan urminnes tider för att få fram de innersta smakerna. Det har inte alltid funnits kryddburkar att tillgå, en mortel blev därför en riktigt bra uppfinning.

Två goda exempel som tar fram de riktiga fina smakerna när en mortel används är kardemumma och senapsfrö. Kardemumma som stötts i en mortel är en riktig outstanding. Om du bakar kardemummabullar blir det enorm skillnad på smak i jämförelse att tillsätta mald kardemumma från påse eller burk.

Varför mortel?

  • Du kan med egen handkraft pressa och stöta ur smakerna frÃ¥n kryddor eller olika örter. Du fÃ¥r ut mer smak när du mortlar än om du te.x mal nÃ¥gra varv med en kryddkvarn eller bara strör ut kryddor frÃ¥n en kryddburk. Vill du komma Ã¥t smakerna riktigt ordentligt är morteln det verktyg du ska välja. Det finns, som exempel, ingen pesto som nÃ¥r till samma höjder som när den tillreds i en mortel istället för att göra den med en stavmixer. Det är förstÃ¥s lite jobbigare. Tror du märker skillnad.
  • När du mortlar örter, tillsätt gärna lite olja. Vitlök är ocksÃ¥ perfekt att behandla i en mortel.
Vilken mortel är att föredra?
Det finns olika typer av mortlar. Gjutjärn, marmor, granit, trä och kanske ännu fler. Personligen skulle jag börja med att utesluta trä. Trä har en förmåga att efter en tid spricka då materialet diskats många gånger. Mitt förslag är antingen välja keramik, marmor, granit eller gjutjärn. Inte för att jag är expert men jag är jättenöjd med vår granitmortel.
När du väljer mortel så tror jag mycket väl att en billig kan vara nog så bra som en dyr. Välj det material som tilltalar dig mest. Huvudsaken är att den fyller sin funktion.

Har du en mortel använd den ofta! Har du ingen, överväg att köpa en!

Snabblagad gryta


Grytor som stått och puttrat länge brukar bli riktigt gott. För den skull betyder inte det att en snabblagad gryta med kycklingfilé inte kan mäta sig med de långkokta. Kycklingfilé är inte heller något som lämpar sig för långkok. Köttet skulle bli ganska torrt.

Kycklinggryta med paprika

  • Kycklingbröstfiléer delade i bitar. Ännu hellre lÃ¥rfiléer som brukar vara lite saftigare
  • Klyftad gul lök
  • Strimlad paprika
  • Delade färska champinjoner
  • Curry
  • Paprikapulver
  • Aivar, gärna den starka varianten
  • Kikkoman soja
  • Salt och peppar
  • Grädde
  • Bryn kycklingen i en järngryta, salta och peppra
  • Tillsätt lök, paprika, champinjoner, curry, paprikapulver och stek pÃ¥ en stund
  • Blanda ner grädde, aivar och soja
  • LÃ¥t smÃ¥puttra
Ris, pasta eller varför inte så kallat havreris passar bra till grytan.

Snabblagat!

Gräddrimmad skreitorsk


Som jag skrivit tidigare, passa på att njuta och unna dig torsken när den är som bäst. Jag pratar skreitorsk!

Fiskhandlaren höll sitt ord, skreitorskrygg till extrapris, den här helgen. Det var bara att lägga växelväljaren i drive och åka till butiken.

Nu är skreiryggen landad i köket. Dags att sätta igång!

Skreirygg med skinn

  • Till middag blir det skreirygg rimmad i grädde och salt. Ett nytt sätt för mig som jag fick tips om av fiskhandlaren
  • TvÃ¥ bitar skreirygg
  • Blanda 3 dl vispgrädde med drygt en 1 msk salt. Använd en visp för att lösa saltet i grädden, rör med vispen, vispa inte
  • Häll grädden över ryggbitarna. Rimma fisken i 30-60 minuter. Vänd runt fisken sÃ¥ att alla sidor har ungefär lika lÃ¥ng tid i salt och grädde.
  • Smält smör och olja i ett stekjärn. Börja med att steka skinnsidan. SnÃ¥la inte med fettet. Det gäller att ha en lagom varm stekpanna. Min erfarenhet är att om stekpannan är för het dÃ¥ bränner man fisken. Är värmen för mesig blir fisken mer kokt än stekt.
  • Ett sätt är att steka pÃ¥ fisken och sedan laga klart den i ugnen, 175 grader kan vara lagom.Det är bara att välja det sätt som verkar enklast.
  • Ã…terkommer till vad jag tycker är viktigt för oss som inte tror att vi är kockar eller kan allt, TERMOMETER. Använd termometer och betrakta fisken som färdiglagad när termometern visar 48 grader. Även vi amatörer vill väl att maten ska smaka bra?!
Sötpotatiskräm
  • Min sötpotatis vägde drygt 300 g
  • Skala och dela potatisen i mindre bitar
  • Kok sötpotatisen riktigt mjuk i saltat vatten
  • Smält under tiden 50 g smör
  • Mixa sötpotatisen
  • Tillsätt smöret och en äggula. Blanda gärna ner lite torkade örter och kör ett varv till med stavmixern
Stekta småpotatisar
  • Har du smÃ¥potatisar är det väldigt gott till den här maträtten. Du behöver inte springa till butiken och köpa pÃ¥sarna med smÃ¥ amandinepotatisar eller nÃ¥got annat som kallas delikatesspotatisar. Det smakar inte sämre om du delar större potatisar. Gärna potatis av fast sort.
  • Förkoka potatisen med salt, oavsett vilken potatis du använder
  • Stek sedan potatis i smör
Sammanfattningsvis
  • Gräddrimmad skreirygg
  • Sötpotatiskräm
  • Stekt potatis
Lite logistik för middagen
  • Börja med att förkoka potatisen, det kan du göra dagen innan om du har tid över
  • Rimma fisken
  • Sötpotatiskrämen kan du göra när fisken rimmas och värma pÃ¥ i anslutning till serveringen
  • Potatis steker du samtidigt med att fisken hamnar i ett eget stekjärn, potatisen kan ligga i sitt stekjärn pÃ¥ plattans lägsta värme tills det är dags att äta

Skrei, den unika norska torsken när den är som bäst!




MÃ¥ste det vara pizzadeg till en pizza?

Jamie Oliver kan få mig att lyfta på ögonbrynen ibland, på ett positivt sätt. Det är en kock med många egna idéer. Matlagning jag vill prova på och variera efter eget huvud.

Senast snappade jag upp en pizza gjord på smördeg. Smördeg, smaka på det en stund samtidigt som du tänker på pizza.

Efter att googlat på "pizza med smördeg" har jag dragit slutsatsen att Jamie Oliver inte är unik då det gäller smördegspizza, det fullkomligt vimlar av sådana pizzor. Förmodligen är det jag som inte hängt med.

Sagt och gjort, precis som Oliver köper jag färdig smördeg. Naturligtvis innehåller den inte smör! Det har jag inte hittat någon som gör. Så Äkta Vara har gjort ett bra val när det gäller att välja smördeg till Årets matbluff - smördeg utan smör. Min deg innehåller i vart fall inte palmolja, och det är ju alltid något.

Pizza utan pizzadeg

  • Koka upp lite krossade tomater tillsätt oregano, en nypa timjan, salt och svartpeppar. LÃ¥t puttra en stund
  • Lägg ut smördegen pÃ¥ en oljad bakplÃ¥t eller ugnsform.
  • Sprid ut tomatsÃ¥sen över smördegen i ett tunt lager
  • Garnera med fetaost, skivad stjälkselleri, champinjoner och skivad tomat
  • Grädd i ugnen enligt förpackningen för smördegen. Ta ut "pizzan".
  • Lägg pÃ¥ skinka.Inte vÃ¥r vanliga smörgÃ¥sskinka!!  Gärna lufttorkad skinka. Med Prosciutto fÃ¥r du lite smak av Italien
För att få en lite närhet till vår svenska "pizzabutikspizza" gör en kålsallad
  • Strimla kÃ¥len
  • Salta
  • Krama ur den
  • Tillsätt en dressing av olja, vinäger och svartpeppar. Kanske lite dijonsenap.
Nu är det bara att hugga in på en pizza med annorlunda botten!

Måste det vara vitkål i kålpudding?

Kålpudding är gott som alternativ till andra rätter med köttfärs. Frågan är om det måste vara vitkål i kålpudding. Absolut inte! Spetskål eller till och med rödkål fungerar bra. Rödkålspudding är kanske inte så vackert för ögat men rödkålens smak är det inget fel på.

Det går också utmärkt att blanda olika kålsorter. I ett litet hushåll kan det lätt bli så att kålen blir liggande i grönsakslådan om man på vintern inte har turen att hitta lite mindre kålhuvuden. I sammanhanget är ett tips att förvara kålen i en mörk papperspåse. Den håller sig fin väldigt länge.

I vår grönsakslåda låg det både vitkål och savoykål. Då får det bli kålblandning i kålpuddingen. Hälften av varje.

Nu brukar jag inte tillaga kålpudding på det mest vanliga sättet. Det klassiska viset tror jag är att kålen bryns i stekpanna tillsammans med lite lök och att sirap tillsätts i lagom mängd. Sedan varvas kål och köttfärsblandning och att översta lagret består av kål, sedan in i ugnen. Jag gör på det sätt jag fått lära mig av min mor. Tycker det blir väldigt gott. Tror att hon kom på tillagningen i sitt yrkesverksamma liv som kokerska och flyttade hem det till det egna köket och senare lärde ut det när jag frågade:

- Hur gör man kålpudding?

För att hålla sig till sanningen så ingick varken Kikkomnasoja eller buljongtärning i tipset hur kålpudding ska tillagas. Det har jag hittat på. Antingen rätt eller fel med dessa ingredienser, jag tycker om de extra smakerna.

KÃ¥len

  • Dela kÃ¥len i lagom bitar för en kÃ¥lpudding
  • Koka upp i en gryta tillsammans med en buljongtärning och en skvätt Kikkomansoja. LÃ¥t kÃ¥len mjukna
  • Häll av i durkslag och spola kallt vatten över
Färsen
  • Antingen mager fläskfärs eller blandfärs. Nötfärs tycker jag blir lite torrt i en kÃ¥lpudding
  • Blanda färsen. I den här färsen blir det örtsalt, svartpeppar, kryddpeppar, HP-sauce, worcestershiresÃ¥s och en äggula
  • Blanda kÃ¥len med färsen, spara lite att lägga som ett täcke över puddingen
  • Smörj en ugnsform, fördela färsen i formen, lägg pÃ¥ ett lager med kÃ¥l överst
  • Ringla gärna lite maltsirap över kÃ¥lpuddingen innan den Ã¥ker in i ugnen. Det ger lite sötma. Behöver inte vara maltsirap, gÃ¥r bra med annan mörk sirap.
  • Tillaga i ugnen, 200 grader, till kÃ¥lpuddingen känns färdiglagad
  • Självklart ska det vara gräddsÃ¥s till kÃ¥lpuddingen
Städa gärna upp bland kålen och gör en kålpudding!

Äldre inlägg