
Ankbröst är inget du ska dra dig för att tillaga. Det kan låta
krångligt, speciellt och avancerat. Kan du tillreda en kycklingfilé då kan du
med all säkerhet tillaga en middag med ankbröst.Vågar lova att ankbröst är gott!
Ankbröstet:
Jag räknar med dryga 150 gram/person.
Viktigt att bröstet
inte är kylskåpskallt. Skär några tunna snitt i fettkappan eller gör ett
rutmönster.
Salta. Stek med
skinnsidan neråt ungefär 4 minuter, vänd och stek köttytan ca 2 minuter. Många
steker i torr och het stekpanna, jag gör inte det. Steker i lite smör, mycket fett kommer att avsöndras från fettkappan.
Lägg sedan bröstet i
en ugnsfast form och ställ in i ugnen, 125 grader. Låt köttet gå i ugnen 20-30
minuter. Bra att ha en ugnstermometer till hands. Innertemperaturen på
ankbröstet kan varieras mellan 65 och 70 grader beroende på hur du vill att
köttet ska vara vid servering.
När köttet är klart,
låt det vila 10-15 minuter inlindat i folie. Skär sedan ankbröstet i skivor.
Sås för två portioner: Vanligt
med rödvinssås eller apelsinsås till ankbröst. Jag valde en annan variant, vinbärssås.
Koka upp 1,5 dl
buljong, gärna grönsaksbuljong. Rör ner 3 msk vinbärsgelé, ½ msk dijonsenap, 1
tsk japansk soja, låt koka upp så
att senap och vinbärsgelé löser sig ordentligt. Blanda ½ dl grädde och ½ msk vetemjöl,
tillsätt detta. Koka upp och låt sjuda i några minuter. Har du tillgång till
färska röda vinbär kan du blanda ner det i såsen. Du kan lätt dubbla vinbärsgelén om du vill få fram ännu mer
vinbärssmak.
Till ankbröstet: Stekta
små färskpotatisar/nypotatisar. Kokta dagen innan. Jag gillar att ligga i
framkant med det mesta, även med matlagningen. Brukar därför fråga min fru om
vad vi ska äta till middag kommande dag, brukar göra det innan den aktuella
middagen tillagas. Hon kommer alltid med bra förslag! Vi pratar ihop oss och
fattar beslut utan några konstigheter. Därför
hade jag idag kokta potatisar i kylen. Stekte dessa i samma panna som
ankbröstet stekts i, blir gott med ankfett. Pepprade även med lite svartpeppar.
Grönsaker: Ta det du har
i grönsakslådan. Jag kokte en färsk morot och delade den. Den fick göra
sällskap med romansallad och tomat. Lite olivolja och flingsalt fick bli en
dressing, bara att ringla över olivolja och sprida lite flingsalt när oljan är
på plats.
Detta kanske inte är det ultimata sättet att tillaga och servera
ankbröst. Kanske skulle en kock ta sig för pannan. Jag tycker det blir gott!
Sedan finns det säkert bättre sätt, kockarna har säkert många bra förslag och
tips, högaktar deras profession.
Laga mat, det kan alla göra. Kockar kan det dessutom med finess, stil
och oftast gedigen kunskap!
1 kommentar | Skriv en kommentar | Kommentarer RSS